ユウコが遊びに来てくれたよ。

以前作ってくれた淡水パールのピアスに、

最近作ったイヤカフのコンビネーション。

なんか、とってもいい感じ、、、

捻挫した足首の状態が、まだ本調子ではないので、

左足を使わない、ラビットスクーターで

お店に来ました。

左足使わなくても、バランスの問題とかあるから

気をつけなくちゃ、、、

看護師のナオコさん。

最近、自分も捻挫した経験を活かして、

アドバイスしに来てくれました。

まず、患部を15～20分程度、氷で冷やす。

それを時々やりながら、なるべく足は

上げておく。

早速やってみます。

ナオコさん有難うね。